如何知道裸眼视力

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裸眼视力是什么意思 什么是裸眼视力

1、裸眼视力，也就是不戴眼镜，在视力表前所能看见的视力，单眼看和双眼交替看这种情况就叫裸眼视力。

2、矫正视力是经过验光，戴上眼镜所能看见的视力叫矫正视力。临床经常描述裸眼视力是多少，矫正视力多少，这个里面特别要指出来，都是单眼视力，不是双眼同时看，如果双眼同时看，不叫裸眼视力，一般都是单眼看。如果裸眼视力低，那么就应该正确的散瞳、验光检查，正确地配镜或者角膜塑形镜检查治疗，如果矫正视力不提高，就应该找一下不提高原因，排除一下弱视和眼部病变情况。

如何正确测量眼睛视力

1、睫状肌麻痹法

捷状肌麻痹法指的是用睫状肌麻痹药麻痹睫状肌，这样能够使睫状肌主动松弛下来，并能够使眼睛处于静态屈光状态，在这种情况下，进行视力检查以及验光确定。

诊断结果：滴完药剂，眼睛散瞳后，如发现视力没有改变，则为真性近视，如提高，则为假性近视。是目前诊断近视最为准确的方法。

2、动态检影法

可检测出双眼看远处的裸眼视力和双眼看近处的裸眼视力。

3、云雾法

比较少用，结果没有上述两种准确，云雾法是让患者双眼同时带上球面镜片看远方的物体持续三分钟以上，随后马上去掉一只眼的镜片，查得此眼的裸眼视力，若视力有所提高，则为假性近视，没有提高，则为真性近视。随后再以同样的方法测试另外一只眼的视力。

扩展资料：

眼睛的日常维护：

1、配一副适合自己的眼镜

不合适的眼睛，不但不能治疗近视，还会加重度数，所以最好是进行专业验光确定度数后，在选择合适的眼镜佩戴。

2、眼睛按摩

每天早上起床的时候和晚上睡觉之前，两只手通过摩擦产生热量，然后马上闭上双眼，然后双手迅速以指尖处触碰双眼，轻微揉动，此时两只眼晴会感到一股暖流。重复这个动作多次，能够改善眼部的血液循环，通经活络，有效保护双眼，缓解视力下降。

3、注意用眼卫生

一定要注意眼部的清洁，不要用手揉眼。

4、不要用眼过度

不要长时间的用眼，大约一小时就要休息一会，可以眺望远方，可以闭目养神，也可以做眼保健操，有助缓解眼部疲劳，避免视力在加深。

5、注意饮食

多吃一些对视力有好处的食物，比如鱼、肝、胡萝卜等，像辛辣刺激的、甜食、高糖的食物少吃，容易导致血液中产生大量酸性物质，这些酸性物质与人体内的钙相结合，会造成人体血钙含量降低，导致眼球壁的坚韧性下降，并且使眼轴极易拉长从而加重近视的程度。

参考资料来源：

人民网-怎么诊断近视？近视眼日常应如何护理

裸眼视力怎样测试

测视力大部分是会免费的呢，也可以去医院，如果只是普通的验光一般就是在三五十左右的，这个具体以医院的收费为准。

如果说眼睛存在近视，那么一定是要引起重视，及时的予以矫正的，一般常用的矫正近视的方法有：

一、手掌按摩法

闭眼，将手掌覆盖住双眼，完全阻挡光线，让眼睛感到温暖、舒适的感觉，保持五分钟;每日三到五次。

二、尺子游戏

近视从15厘米的短尺开始，竖放;逐步加长最后达到使用米尺。远视则相反。将尺子边缘向上放置在两眼之间，尺子一边架在鼻梁上，另一边抵住额头下方。捏住尺子下缘使尺子成一直线，刻度与眼睛垂直。这时如果将目光聚焦远处，尺子产生的二重影像看起来像一条隧道的两条边，且两条边缘同样清晰。将视线收回，这时隧道的边缘开始交叉相遇。往复看，每次三到五分钟。

三、眨眼

经过手掌按摩后，以每十秒钟眨2—4次的频率眨眼几十次。

四、呼吸

经常注意自主呼吸，如果发现因专注于某事物抑制呼吸时，注意恢复正常呼吸。

五、眼睛移位运动

目标从清楚移动到不清楚，来回移动进行眼球移位运动。

视力训练有时间就可以做，对视力的恢复是有很大的帮助的。

18岁以下，处于视力发育期，眼睛的调节性强，坚持训练加上药物治i疗，视力是可以逐步提升的。建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，视力就会逐渐提升了。

视力检测单怎么看？

SPH 代表“近视/远视”， 近视为负”-” ，远视为正“+”。CYL表示“散光”，AX表示“散光轴位”，AVG代表“平均值”。

以图2为例，检测单表明：

右眼近视50度，散光25度，轴向45；左眼近视100度 ，散光50度，轴向180；两眼瞳距60MM。

如何测自己视力

最简单的就是自己在家里张贴一张视力表，标准的距离是五米，可以从上到下看，也可以从下到上看，能看到的最小的就表示视力是多少。

或者可以去眼镜店，现在的眼镜店基本都是免费验光的。

当然最准确的，肯定是去医院精准验光了。现在近视的人很多，特别是近视的孩子也越来越多，定期的检查视力是很有必要的，另外就是要养成良好的用眼习惯。

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扩展资料

视力异常

1、近视

看近物清楚，看远物模糊，专业定义为“远处物体经眼球折光后聚焦于视网膜前，而不是在视网膜上形成清晰的物像”。近视是中国儿童最常见的眼疾，而大陆高度近视的比率更是比其他国家和地区的儿童高出很多，伴随着高度近视所衍生的许多眼疾，正威胁着许多儿童的视力及眼睛健康。

2、远视

近处物体经眼球折光后聚焦于视网膜后，而在视网膜上形成模糊的物像。因此，远视眼患者看远看近均不清楚。婴幼儿的近视眼很少，90%以上的学龄前儿童是远视，其中绝大多数是生理性的，是眼正常发育的表现。

有20%～25%的远视是病理性的，它是导致儿童视力低常及眼发育不良的主要原因。

3、弱视

弱视是一种严重影响视觉功能的疾病，指那些眼球无明显器质性病变而远近视力均低于0.8，且不能轿正者。据统计，弱视患者已超过1500万人，成为大家需迫切关注的社会问题。

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E8%A7%86%E5%8A%9B/9872047#1_3"target="_blank"title="百度百科-视力"百度百科-视力

如何知道马上自己的视力是多少

眼镜店或者是医院测都是可以的。

如果想知道最准确的视力一般都是建议在医院测的。

现在近视的人很多，近视对人们工作生活的影响，也是比较大的，因而定期的检查视力，是很有必要的。

另外就是一但发现近视，应该及时的治疗。

常用的治疗方法有：

1、杜绝过度看近，阅读和写作业等长时间看近的事。

2、养成最佳的坐姿，即挺胸直臂读写，握笔要正确。

注释：挺胸直臂主要是是在读写时保持眼睛和桌面的距离，握笔姿势不正确会造成眼位不正，这条家长要经常监督孩子。

3、加强户外运动。要求每天户外运动两小时锻炼，跑步、打球、武术、游泳、体操等均可。

注释：户外运动，提高身体素质，身体健康，免疫力提高；同理加强锻炼，抗近视的能力也会提高。而且户外运动，眼睛可以望远，增强眼睛的灵敏度。

4、做望远的眼调节训练，包括：防治近视训练操，转眼球，经常测视力，常抬头仔细看远方的目标

注释：转眼球，2秒/圈，顺时针、逆时针各60圈，增加血液循环测视力，提高看远能力，锻炼眼睛的灵敏度，一天两次。

5、纠正不良习惯：包括爱低头、趴伏、躺着看东西，晚睡，长时间午睡，偏头、眯眼和玩电脑、长时间看电视。

6、及时补充视力营养，这是最重要的。因为只有从根本上补充了视力营养，增强了眼睛的抗疲劳能力，才能控制近视度数，改善视力。

一般建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，近视度数会降低，视力会提升。